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Autoevaluación de Calidad de Vida durante 6 semanas
$ 150.00LA SALUD ES ALGO QUE NO VALORAMOS CUANDO LA TENEMOS PERO SIN ELLA TODO VALE NADA.
La ciencia ha reconocido que para generar cambios de hábitos no basta: voluntad, determinación y metas claras; también es necesario la persistencia y la permanencia de los cambios en el tiempo
El Dilema del Cambio Duradero: “Los investigadores han comprobado que alrededor del 80% de los intentos de mejorar los hábitos de salud relacionados con el estilo de vida que no van acompañados de un seguimiento estratégico de control terminan en fracaso.”
Todo proceso de cambio se inicia con la decisión de querer emprenderlo y sigue con la identificación de los aspectos que deben ser mejorados para alcanzarlo.
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